Ariketa fisikoa eta gorputz kontzientziarekin lotutako gaietan hezitzen dugu jendea.
Gure ikastaro teoriko-praktikoekin, une oro zure gorputz-posturaren kontrol egokia izaten ikasiko duzu, jarrera desegokiekin harremana duten lesioak ekidituz.
Ohiko ekintzak egiten ikas ezazu, zure bizkarrarentzat zama bat izan gabe!